Ski:

Einsteiger (1):

Ich bin noch nie Ski oder Lift gefahren. Ich möchte gerne mal reinschnuppern; schauen ob mir das Spaß

macht. Wir üben in verschiedenen Schritten das Gleiten, die ersten Richtungsänderungen und das

Liftfahren.

 

Fortgeschrittene (2):

Ich bin schon in einem Anfängerkurs oder auf eigenen Beinen mit Schnee und Lift vertraut geworden.

Ich möchte sicherer werden, schneller und mit den Ski parallel fahren. Wir üben variables Fahren mit

verschiedenem Tempi in paralleler Skistellung; passen unseren Körperschwerpunkt an, wobei wir unsere

Bewegungen aus den Beinen initiieren.

 

Geübter (3) oder Wiedereinsteiger (3W):

Ich bin schon öfter Ski gefahren/früher Ski gefahren und geliftet. Hab aber eine (längere) Pause gehabt.

Ich möchte eine Auffrischung; mit den Kindern/FreundInnen mithalten, selber Skifahren genießen und

Sicherheit in allen Situationen bekommen. Wir stabilisieren die Kurven und passen sie an neue Techniken

und neues Material an; bauen nicht zielführende Bewegungen ab und lernen rhythmische Bewegungen

mit sportlich dynamischer, fließender Fahrweise.

 

Könner (4):

Ich bin sehr geübt; habe schon mehrere Kur- se gemacht; Skiurlaub genossen. Ich möchte auch schwierige

Schnee- oder Pistenverhält- nisse lässig und stylisch meistern.Wir trainieren die Kurvensteuerung in

jedem Gelände mit Verlagerung des Körperschwer- punktes und sensiblem Belastungswechsel.

 

Racecamp für Kinder und Jugendliche (5):

Ich bin schon in allen Kursen gewesen welche die SSG anbietet; fahre schon lange eigenständig Ski.

Ich möchte trotzdem noch etwas dazulernen.

 

Snowboard:

Einsteiger (SB1):

Ich bin noch nie Snowboard gefahren. Gerne würde ich ein Brett unter meinen Füßen haben. Wir üben

gemeinsam mit verschie- denen Bewegungen auf dem Brett klar zu kommen. Wir steigern uns langsam

bis wir das Kurvenfahren sicher beherrschen.

 

Individualkurs (SB2):

In diesem Kurs lernt ihr nur, was ihr möchtet und benötigt, um euer Können zielgerichtet zu erweitern.

Wir empfehlen den Kurs, um individuelle Unsicherheiten auszugleichen, für Interessierte steigen wir

gerne in die Materie Slopestyle, Freestyle und Snow- boardcross ein.

 

Tiefschneetechnikkurs:

In diesem eintägigen Kurs konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Vermittlung der richtigen

Technik für das Fahren und die besonderen Ansprüche im Tiefschnee. Der Kurs richtet sich an

Teilnehmer, die sich konkret auf eine Skitour vorbereiten oder grundsätzlich ihr Repertoire

 erweitern möchten.